Le watsu est un soin bien-être sur mesure alternant massages, étirements, ondulations, temps de calme.
C’est un moment doux, enveloppant et recentrant qui procure une détente physique et psychique très profonde liée notamment au fait d’être soutenu en quasi apesanteur par et dans l’eau chaude.
Il s’adresse à tous, permet de libérer la colonne vertébrale des contraintes de la gravité, de redonner une sensation d’espace à l’ensemble des articulations et de retrouver ainsi une grande liberté de mouvement. Les muscles se relâchent, les contractures et les tensions diminuent, les douleurs s’apaisent. C’est un chemin vers le lâcher-prise.
C’est ainsi un soin particulièrement adapté aux futures et jeunes mamans, pour mieux vivre la grossesse et ses différents « travers » -maux de dos, sciatiques, sensations de poids, d’oppression, problèmes de circulation ETC … Il permet de se détendre avant l’accouchement et aussi de se retrouver après.
Des séances « couples » incluant le papa ou une deuxième personne peuvent être envisagées.
De même que des séances maman/bébé, papa/bébé ou parents/bébé.
Contacter Bernadette directement par téléphone.
Déroulement de la séance :
La personne qui reçoit le soin est allongée sur le dos, les oreilles immergées, des flotteurs aux jambes.
La tête est maintenue hors de l’eau tout le long de la séance par la praticienne.
Informations pratiques
Durée : 1h00
Tarif : 120 €
Bassin chauffé à 35°
Profondeur du bassin : 1m10
Indications :
- Procure des sensations de bien-être, centrage, détente, harmonie, relaxation profonde
- Libère la respiration
- Atténue le stress
- Libère les tensions
- Améliore la qualité du sommeil et diminue la fatigue
- Calme l’hyperactivité
- Atténue les douleurs aiguës ou chroniques lorsqu’elles sont dans un contexte de stress
- Aide à vaincre la peur de l’eau et donne une nouvelle perception de cet élément
Contre-indications :
- Pour les femmes enceintes : séance à partir du 4ième mois et jusqu’en toute fin de grossesse, dans la mesure où le col est fermé (le mieux est de voir leur sage-femme quelques jours avant pour vérifier mais pas obligatoire si tout va bien)
- Personnes ayant des problèmes d’oreille interne ; vertiges, mal de mer, ne supportant pas la position allongée. Si oreilles fragiles, apporter des bouchons d’oreille
- Plaie ouverte, zona et mycose
- Inflammations ORL, des voies respiratoires, les otites et les tympans percés
- Graves problèmes cardiaques ou respiratoires
- Fièvre au-delà de 38°, infections et maladies contagieuses
- Psychoses aiguës, épilepsie non stabilisée
- Traumatisme récent des vertèbres
- Maladie chronique : avis du médecin
- Hypertension artérielle non traitée
Intervenante :
Bernadette
Tél : 06 83 52 19 03
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